Blómstraðu í einkalífi og starfi!
Njóttu þess að vera þú!
Við hittumst á netinu og þú færð þannig persónulegan stuðning hvar sem þú ert.
Markmið okkar hjá Námstækni ehf. er að bjóða upp á vandaða markþjálfun og faglega þjónustu sem getur auðveldað þér að vinna ötullega og markvisst að markmiðum þínum á hverju því sviði sem þú kýst.
Við viljum auðvelda þér að blómstra!
Þegar þú vilt vera með þeim bestu í því sem þú starfar við, þá þarftu stöðugt að afla þér nýrrar þekkingar og reynslu, til að þú getir verið feti framar en helstu keppinautar þínir.
PCC markþjálfun hjá Jónu Björgu Sætran getur hjálpað þér til að
Öflug námstækni. Áhrif hugsana á tilfinningar og líðan. Jákvæðni og neikvæðni. Unnið með kvíða og erfiðar hugsanir með jákvæðum hætti.
Efnisþættir bókarinnar vinna vel saman og flétta þannig góðan grunn fyrir nemendur til að efla sig í námi og ekki síður til að efla sjálfstraust sitt og námsgleði.
„Þú ert það sem þú hugsar!“
Hugræn atferlismeðferð, HAM, byggir á þeirri grundvallarhugmynd, að allt það sem við trúum um okkur sjálf sé lært og byggt á reynslu okkar.
Þegar við náum að skilja áhrif hugsana okkar, getum við breytt því hvernig við hugsum um okkar eigið ágæti. Við getum lært að efla okkur og styrkja, byggja upp jákvæða sjálfsímynd.
„Markmið mitt er að þú njótir þín betur í einkalífi og starfi, sjálfstraustið eflist, gleðin og eldmóðurinn vaxi.
Þú leyfir þér að blómstra!“
Jóna Björg Sætran
M.Ed., PCC markþjálfi, leggur áherslu á að aðstoða þig við að koma auga á fleiri leiðir að markmiðum þínum.
Hver verða næstu skrefin þín?
Þegar þú vilt vera með þeim bestu í því sem þú starfar við, þá þarftu stöðugt að afla þér nýrrar þekkingar og reynslu til að þú getir verið feti framar en helstu keppinautar þínir.
Markþjálfun auðveldar þér að rýna til gagns hvernig þú getur nálgast betur viðfangsefni þín, hvort heldur sem þau tengjast
Árangursríkar venjur; öflug námstækni, markmiðavinna og gott skipulag, efla hæfni þína til að ná betri árangri en áður.
Allir eru góðir í einhverju, enginn er góður í öllu!
Þú ert frábær eins og þú ert!
Mundu að það er alltaf einhver sem þú getur talað við ef eitthvað reynist erfitt.
Grunnskólastig
Framhaldsskólastig
Háskólastig
Markþjálfun getur aukið nándina þína og eflt þig í uppbyggilegum og jákvæðum samskiptum við unglinginn þinn.
Gefðu þér tíma til að hlusta VEL á unglinginn þinn. Hlustaðu eftir því hvort þar sé verið að kljást við erfiðar hugsanir, áhyggjur, stress eða jafnvel kvíða.
Uppbyggileg hvatning þín, nánd og stuðningur, geta haft afgerandi þýðingu fyrir vellíðan og sjálfstraust barnsins þíns.
Árangursríkt og farsælt skólastarf byggir á mannauðnum, starfsfólki skólans.
Markþjálfun er öflug leið til að forðast kulnun kennara ef á móti blæs. en ekki síður frábært tæki til að efla jákvæða teymisvinnu og skilvirkni í starfi.
Sjá umsögn kennara.
Skólastjórnendur eru í miklu ábyrgðar hlutverki sem teygir anga sína í ótal ólík og mjög krefjandi hlutverk.
Með sívaxandi ábyrgð, auknum og oft flóknum fjölbreytileika, er mikilvægt að hafa skarpa og glögga yfirsýn yfir alla starfsemi skólans og leita samhliða leiða til að finna skapandi lausnir á krefjandi verkefnum.
Markþjálfun skólastjórnenda er löngu orðin viðurkennd sem öflug leið til að veita innsýn í magnaða möguleika, til að efla skólastjórnendur í starfi og til að virkja mannauð skólans.
Öflug lestrar- og námstækni til að ná yfirsýn yfir það sem á þarf að halda hverju sinni, t.d. við að læra til prófs, undirbúa sig fyrir umræður, gerð ritgerðar eða skýrslu o.s.frv. Ein margra leiða til að ná auknu öryggi í námi og draga þannig úr oki náms- og prófkvíða.
