Lærðu að læra! - Markþjálfun & Hugræn atferlismeðferð ásamt kennslufræðilegum stuðningi - einkanámskeið - 5 vikur

Burt með prófkvíðann!  Lærðu að læra!
- einkanámskeið fyrir nemendur í framhaldsskólum og háskólum.

Markþjálfun & Hugræn atferlismeðferð ásamt kennslufræðilegum stuðningi.




Hentar þér sem vilt ná betri árangri í námi.

Tímalengd: 5 vikna námskeið

Hér fer fyrsti tíminn í markþjálfun / coaching þar sem áherslan er á að byggja upp sjálfstraust þitt í námi, tilgang, markmið og framtíðarsýn.
Í öðrum tíma vinn ég á grunni Hugrænnar atferlismeðferðar til að draga úr námskvíða / frammistöðukvíða (ef það á við í þínu tilviki – eða unnið með aðra þætti ef það hentar þér betur).
Í þriðja tímanum er gerð vinnuáætlun varðandi námsefni og verkefnaskil – þetta er gert með hliðsjón af kennsluáætluninni sem er dreift af skólanum sem þú ert í.
Inn í þriðja tímann fléttast svo eftirfarandi efni og einnig er unnið með það í fjórða og fimmta tímanum:
* Markmiðavinna
- forgangsröðun verkefna
- tímaskipulag
- slökun
- einbeitingu
- framkvæmdir
- minnisaðferðir
- frágang verkefna og verkefnaskil
- undirbúning fyrir próf.

Kennslustaður: Reykjavík - þetta námskeið er líka í boði á netinu fyrir þig sem býrð úti á landi eða erlendis.
Kennsludagar og kennslutími: samkomulagsatriði  (einn 60 mín. tími pr. viku)
Kennari: Jóna Björg Sætran, menntunarfræðingur, kennari og ACC markþjálfi, HAM, fyrrv. námsstjóri.

Verð: 52.800

Nánari upplýsingar á jona@namstaekni.is