Blómstraðu í einkalífi og starfi!

forsida-fengshui forsida-blomstradu

forsida-coachnig forsida-photoreading
Námskeið fyrir starfandi kennvikurara í grunnskólum: "Kennari - njóttu þín í starfi og leyfðu þér að blómstra! 
Janúar 2020     Tímalengd 4 klst.    (netnámskeið)  sjá HÉR

Að læra að læraJBS 2019.571Nemendabókin "Að læra að læra" hentar vel til að nota í Lífsleiknitímum unglinga.
Höf.; Jóna Björg Sætran, M.Ed., markþjálfi, HAM.  ( Sala og dreifing hjá Námstækni ehf.  Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpósts þjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það. )
Efni bókarinnar er ætlað að efla innsýn unglinga á áhrifamátt sinn til aukinnar vellíðunar, betra sjálfstrausts, velgengni í námi og námsgleði.

Efnisval og framsetning er byggð á árangursfræðum og aðferðafræða markþjálfunar og hugrænnar atferlismeðferðar. Námstækni - lestur - minnisfræði - upprifjun - markmiðasetning - vinna með erfiðar hugsanir og kvíða, allt þetta og miklu meira til, auk verkefna sem nemandinn vinnur í bókina.

Hér er smá ör-innsýn í hluta af efninu:

*Settu þig í forgang. Þú býrð yfir einstökum hæfileikum, því enginn annar er með nákvæmlega sömu eiginleika og hæfileika og þú.
*Skrifaðu þrjú námsmarkmið fyrir önnina ... ímyndaðu þér að þú hafir náð þeim ... hvernig tilfinning er það?
*Einfaldar aðferðir sem hafa gagnast vel til að skilja námsefnið betur og til að muna aðalatriðin betur ...
*Bókin þín á EKKI að liggja flöt á borðinu þegar þú ert að læra ...
*Svona finnur þú aðalatriðin ...
*Sjö atriði sem skipta miklu máli fyrir góðan námsárangur...
*Stuttar vinnueiningar - og upprifjun ...
*Meðvitaður hugur - undirmeðvitund ...
*Lestrarþjálfun ...
*Skipulag og námsvenjur ...
*Markmiðasetning ...
*Þú getur bætt samskiptin við ... með því að ...
*Áhrif hugsana á tilfinningar og líðan ...
*Að vinna með kvíðann sinn ...
*Góðir vinir eru ómetanlegir ... og *Gildin þín í lífinu ...
Verð kr. 2900   Dreifing hjá höfundi. Hægt að sækja eða láta senda í pósti en þá bætist sendingarkostnaður við. Kennsluleiðbeiningar fylgja ásamt dæmi um skipulag notkunar heila önn. 

upplýs.: Jóna Björg Sætran Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpósts þjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.

Einkatímar í markþjálfun hjá Jónu Björgu Sætran, M.Ed., kennara og markþjálfa.  (Fjöldi markþjálfunartíma að baki er yfir 480). Sjá upplýsingar HÉR
Tímapantanir sendist á Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpósts þjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.


Einkatímar, námskeið og ráðgjöf sem geta auðveldað þér að ná enn meiri árangri.
Bjóðum upp á einkatíma (í gegnum Skype fyrir þig sem býrð úti á landi eða erlendis). Einkatímar og samtalsmeðferðir eru líka í boði fyrir unglinga. Nánari upplýsingar á Þetta tölvupóstfang er varið gegn ruslpósts þjörkum, Þú verður að hafa JavaScript virkt til að sjá það.   


"Kvíða- og áhyggjubaninn" fjarnámskeið Sjá nánar HÉR

namsadstodin

 

happy students






Ertu
 í erfiðu framhaldsskóla - eða háskólanámi? 
       
Fjar - aðstoð (líka til þín sem ert í námi erlendis)

Námstækni ehf býður m.a. upp á námsaðstoð fyrir framhaldsskólanema og háskólanema í formi skipulagningar, markþjálfunar og einnig á grunni HAM (Hugrænnar atferlismeðferðar) sem hjálpar þér til að draga úr námskvíða og frestunaráráttu.

 

 

Feng Shui fræðin nýtast þér til að virkja góð áhrif umhverfisins og hið síbreytilega orkuflæði sem geta haft mikið að segja varðandi vellíðan þína og velgengni.

Blómstraðu í einkalífi og starfi - "Ég ákvað að fara á Blómstraðu vegna þess að mig vantaði aðferðir til að finna markmiðin mín og ná þeim. Ég fékk miklu meir en það. Þetta var fróðlegt, gagnlegt og nærandi. Ég hvet alla til að leyfa sér að Blómstra!" Inga Halldórs

Hugræna atferlismeðferðin hjálpar þér að ráða við ósjálfráðar neikvæðar hugsanir sem eru aðeins hugsanir en ekki sannleikur. Vinnum með félagsfælni, kvíða og létt þunglyndi. 

 

Á næstunni

Engir viðburðir á skrá - líttu við fljótlega aftur

Myndbönd

NextPrevious
  • View Video
  • View Video
  • View Video
  • View Video
  • View Video
  • View Video
  • View Video
  • View Video